Birth Trauma: il Disturbo Post Traumatico da Stress Post-Parto

2019-02-26T13:43:34+02:00articoli|

Il parto è un evento comune ed in quanto tale è visto dalla maggior parte delle persone come "normale", come un’esperienza che qualunque donna può o deve gestire senza alcun problema. Per alcune/i  potrebbe quindi essere difficile capire come possa essere considerato traumatico. Purtroppo però, gli studi in ambito scientifico, hanno chiarito negli

Parlare di sessualità ai propri figli: un’impresa tanto difficile quanto importante

2019-02-15T19:33:55+02:00articoli|

La sessualità è una componente fondamentale dell’essere umano ed ha tre funzioni: relazionale, procreativa e ludica. L’Organizzazione Mondiale della Sanità definisce la sessualità “un aspetto centrale dell’essere umano lungo tutto l’arco della vita e comprende il sesso, le identità e i ruoli di genere, l’orientamento sessuale, l’erotismo, il piacere, l’intimità e la riproduzione”

MINDFULNESS: ritrovare il benessere attraverso la gestione dello stress

2019-01-25T10:18:46+02:00articoli|

Che cos'è la Mindfulness la parola Mindfulness deriva dalla parola Sati, l'antica lingua parlata ai tempi del Buddha. Questa parola può essere tradotta in italiano con consapevolezza, presenza mentale o ricordo, nel senso di ricordarsi di ritornare al momento presente, alla presenza nel qui ed ora. La Mindfulness è un processo esperienziale e come tutte

Cerchi un/una psicoterapeuta “Gay Friendly”?

2018-12-20T16:19:36+02:00articoli|

10 consigli per trovare il Terapeuta giusto Chiunque, in momenti particolari della propria vita, può sentire la necessità di un aiuto psicologico, indipendentemente dalla propria Identità di Genere e Orientamento Sessuale. Se, navigando sul web, hai trovato questo articolo sei probabilmente in cerca di uno/una psicoterapeuta che sia in grado di comprendere il tuo

Autostima, dalla valutazione di sé alla valorizzazione di sé

2018-12-20T16:28:41+02:00articoli|

Possiamo definire l’autostima come valutazione globale di sé, un orientamento positivo o negativo verso sé stessi. Detto con altre parole l’Insieme di pensieri ed emozioni riferite a sé come oggetto di valutazione (Rosenberg 1965). Gli studi di psicologia hanno visto un fiorire di costrutti legati alla valutazione di sé. Il più importante in relazione